De beste verzorging voor de rijpere huid: hoe kunt u het beste een oudere huid verzorgen

De huid is het grootste orgaan van ons lichaam en heeft extra aandacht nodig. Wanneer we ouder worden ondergaat onze huid verschillende veranderingen, zoals verlies van elasticiteit- en droogheid en er ontstaan fijne lijntjes. Het is daarom essentieel om een goede verzorgingsroutine te hebben die is afgestemd op de behoeften van een rijpere huid.

1. Hydrateren

Een rijpere huid heeft extra vocht nodig om droogheid tegen te gaan en elasticiteit te behouden. Gebruik dagelijks een vochtinbrengende crème die rijk is aan hydraterende ingrediënten. De Synofit Skin Care kunt u gebruiken voor droge of onzuivere plekjes. Dit is een eerste hulp huidcrème geschikt voor zowel het gezicht als het lichaam. De crème is verrijkt met Tea Tree olie, Centella en Vitamine E. Deze krachtige mix ondersteunt het natuurlijke herstellende vermogen van uw huid en kan worden ingezet bij een droge huid, geprikkelde huid, puistjes of insectenbeten. Breng de crème aan op een schone huid en masseer zachtjes in met opwaartse bewegingen.

2. Beschermen tegen de zon

Bescherming tegen schadelijke UV-stralen is essentieel, ongeacht de leeftijd. Gebruik dagelijks een breed-spectrum zonnebrandcrème met minimaal SPF 30 om vroegtijdige veroudering van de huid en het risico op huidkanker te verminderen. Zeker in de zomer wanneer de zon volop schijnt. Vergeet niet om ook uw nek, decolleté en handen in te smeren.

3. Exfoliëren

Een oudere huid kan baat hebben bij regelmatig exfoliëren om dode huidcellen te verwijderen en de celvernieuwing te stimuleren. Exfoliëren, in feite de afstoting van cellen, is exact wat deze term betekent: het proces van het verwijderen van dode huidcellen van het oppervlak van de huid. Kies voor een milde exfoliant die geschikt is voor de gevoelige huid en gebruik deze niet meer dan twee keer per week om irritatie te voorkomen.

4. Voeding

Wat we eten kan invloed hebben op onze huidgezondheid. Een gezonde voeding met veel antioxidantrijke voedingsmiddelen zoals bessen, groene bladgroenten en noten kan helpen bij het behouden van een stralende huid. Zorg er ook voor dat u voldoende water drinkt om gehydrateerd te blijven.

5. Gezonde levensstijl

Een gezonde levensstijl heeft niet alleen invloed op onze algehele gezondheid, maar ook op de conditie van onze huid. Zorg voor voldoende slaap, vermijd stress en stop met roken. Deze factoren hebben invloed op vroegtijdige veroudering van de huid.

Het verzorgen van een oudere huid vereist enige discipline. Door consequent te zijn in regelmatig reinigen, hydrateren, beschermen tegen de zon en gezond te eten, kunt u uw huid in een goede conditie behouden.