Gepubliceerd op 19 December, 2023
imageimageimageimagesocial media links

Een heerlijke vitamine boost met deze winterse smoothie

In de wintermaanden kunnen we af en toe wel wat extra vitamines gebruiken. Deze smoothie combineert verse gember met sinaasappel en wortel, een heerlijke mix van ingrediënten die u voorziet van een extra dosis vitamines. Ook zorgt deze pittige smoothie voor een beetje extra warmte tijdens de koude wintermaanden.

Ingrediënten

Knowledge Advice Image right side

  • 100 ml vers sinaasappelsap

  • 1 wortel, geschild en in stukjes gesneden

  • 1 eetlepel verse gember, geschild en fijngehakt

  • 1 eetlepel citroensap

  • 1 eetlepel honing

  • 50 ml koud water

  • Een beetje gekookt water

Stappen

Stap 1: verzamel alle ingrediënten en zorg ervoor dat ze schoon en klaar zijn voor gebruik.

Stap 2: doe het sinaasappelsap, de stukjes wortel, de fijngehakte gember, citroensap, honing en het koude water in de blender.

Stap 3: voeg voorzichtig een beetje gekookt heet water toe aan de mix in de blender.

Stap 4:mix alle ingrediënten in de blender.

Stap 5: voeg indien nodig meer honing of citroensap toe om de smaak te verfijnen.

Stap 6: Voeg de rest van het koude water toe aan de beker en roer goed door.

Stap 7: Geniet van je heerlijke gember smoothie! Perfect als een gezond en verwarmend drankje tijdens de wintermaanden.

Gepubliceerd op 19 December, 2023
imageimageimageimagesocial media links
Tags:
Tips
Verder lezen